Hilfe zur Selbsthilfe – oder nur Business? Was du über Online-Coaches wissen solltest

Die Welt der Online-Coaches boomt. Egal ob finanzieller Erfolg, Gesundheit oder persönliche Weiterentwicklung – für jedes Problem gibt es scheinbar eine einfache Lösung. Doch nicht jeder Coach hat wirklich dein Wohl im Sinn. Einige nutzen gezielt psychologische Tricks, um eine Abhängigkeit zu erzeugen. Statt dir wertvolles Wissen zu vermitteln, bauen sie ein teures System aus Kursen auf, das dich glauben lässt, du seist noch nicht „bereit genug“ – und so investierst du immer weiter, ohne je ans Ziel zu kommen.

Die Gefahren der Selbsthilfe-Industrie

Es gibt durchaus seriöse Coaches und auch gute Online-Kurse sowie Programme, doch viele arbeiten mit fragwürdigen Methoden, um nur möglichst viel Geld zu verdienen. Es spricht grundsätzlich nichts dagegen, ein System zu entwickeln, mit dem man schnelles Geld oder hohe Summen erzielen kann – aber es sollte nicht das primäre Ziel sein - Vorsicht bei:

• Unrealistische Versprechen: „Verdiene 10.000 Euro im Monat mit nur 2 Stunden Arbeit pro Tag!“
  Ja, theoretisch ist das möglich – aber nur unter ganz bestimmten Bedingungen. Vielleicht, wenn du bereits eine starke Marke aufgebaut hast oder in einer extrem lukrativen Nische arbeitest. Aber für die meisten Menschen? Reine Illusion. Wer am Anfang steht, muss viel Zeit, Geld und Energie investieren. Wer das Gegenteil verspricht, verkauft eher Träume als Realität. Ja, Träume kann man zur Realität machen, manifestieren usw., aber auch das erfordert zunächst eine gewisse Kenntnis.... Aber das lassen wir mal – darüber schreibe ich eventuell ein andermal.

• Emotionaler Druck: „Wenn du scheiterst, hast du es einfach nicht stark genug gewollt.“
  Oft wird suggeriert, dass Erfolg allein eine Frage der inneren Einstellung ist. Wenn du nicht vorankommst, liegt es angeblich daran, dass du dich nicht genug angestrengt oder nicht genug investiert hast. Dadurch fühlst du dich selbst verantwortlich für dein Scheitern – und die vermeintliche Lösung? Noch mehr teure Kurse und Programme.

• Finanzielle Abzocke: Ständig neue Kurse, aber ohne greifbare Ergebnisse.
  Nach dem ersten Kurs bist du „fast soweit“, aber um wirklich erfolgreich zu werden, brauchst du noch das „nächste Level“. So bleibst du gefangen in einer Spirale aus immer neuen Investitionen. Wer wirklich etwas zu bieten hat, muss dich nicht mit endlosen Upsells ködern.

• Scheinbare Exklusivität: Viele Programme wirken, als würden sie dir geheimes Wissen vermitteln, doch oft sind die Inhalte oberflächlich und ohnehin frei zugänglich.
  Ich kann gar nicht zählen, wie oft ich teure Kurse gesehen habe, die eigentlich nur Zusammenfassungen von frei zugänglichen Inhalten sind. Oft kannst du mit Büchern oder kostenlosen YouTube-Videos genau dasselbe Wissen bekommen – ohne den hohen Preis! Ja vielleicht bist du zu "faul" um selber zu recherchieren, aber mach dir bitte die mühe - Der Satz "investiere in dich selbst - beginnt genau hier!

Darios Geschichte: Vom Traum zur Ernüchterung

Dario wollte sein Leben verbessern und finanziell unabhängig werden. Eines Tages stiess er auf ein Coaching-Programm: „Werde in nur 3 Monaten dein eigener Boss!“ Der Coach wirkte vertrauenswürdig, die Erfolgsgeschichten klangen beeindruckend. Also investierte Dario 3.000 CHF in den Kurs.

Doch nach ein paar Wochen merkte er: Die Inhalte waren oberflächlich, es gab keine konkreten Anleitungen – nur motivierende Sprüche und allgemeine Tipps. Statt echter Strategien wurde ihm eingeredet, dass er „einfach dranbleiben und noch mehr in sich investieren“ müsse. Bald folgten E-Mails mit Angeboten für noch teurere Kurse. Statt finanzieller Freiheit erlebte Dario Frustration und verlor viel Geld.

Meine eigene Erfahrung mit der Coaching-Falle

Auch ich bin früher in diese Falle getappt. Ich dachte ständig, mir fehlt noch diese Technik oder dieses geheime Wissen, dieser eine entscheidende Kurs, um endlich weiterzukommen. Ich habe mich durch zahllose Programme gearbeitet und immer gehofft, dass beim nächsten Mal die grosse Erkenntnis kommt. Doch oft blieb nur das Gefühl, noch nicht „gut genug“ zu sein, ich begann zu zweifeln und mein können zu hinterfragen.

Erst als ich anfing, mein eigenes Wissen anzuwenden, statt nur nach neuen Kursen zu suchen, kam die echte Veränderung.

Wann ist Coaching sinnvoll?

Coaching richtet sich an gesunde Menschen, die ihre persönliche oder berufliche Entwicklung vorantreiben möchten. Ein Coach kann unterstützen, Klarheit zu gewinnen, neue Perspektiven zu entdecken oder gezielt an Fähigkeiten zu arbeiten. Wichtig ist aber, dass ein guter Coach dich nicht in Abhängigkeit hält, sondern dir Werkzeuge an die Hand gibt, um selbstständig weiterzukommen. (Finger Weg von "Du brauchst sicher mindestens 10 Sitzungen!)

Ebenso sollten seriöse Coaches ihre Grenzen kennen und ihre Kompetenzen nicht überschreiten. Wenn der Verdacht auf eine psychische Erkrankung besteht, ist es ihre Verantwortung, eine psychotherapeutische Behandlung nahezulegen.

➜  Als Coach gibt man übrigens auch keine direkten Ratschläge, sondern stellt gezielte Fragen, die den Coachee dazu zu bringen, eigene Lösungen in sich zu finden. Ein guter Coach begleitet den Prozess und fördert Reflexion und Selbstverantwortung, anstatt vorgefertigte "allgemein gültige" Antworten vorzugeben.

Hypnose und Coaching: Unterschiede und meine Sichtweise

Mit meinen Hypnosesitzungen und Coachings bewege ich mich natürlich bis zu einem gewissen Grad auch in dieser „Coaching-Bubble“. Aber es gibt einen entscheidenden Unterschied: Ich mache keine falschen Versprechungen, binde niemanden an mich - meine Programme haben lediglich einen Richtwert was die Dauer des Coachings oder der Therapie betrifft - und ich arbeite zu fairen Preisen.

Ich bin absolut überzeugt von der Kraft der Hypnose – für mich ist sie die ultimative Lösung. Aber das bedeutet nicht, dass sie für jeden Menschen die perfekte Antwort ist. Coaching und Hypnose erfordern zudem aktive Mitarbeit. Wer erwartet, dass Coaching oder Hypnose alles für ihn übernimmt, ohne selbst etwas zu tun, wird enttäuscht sein!

Denn Hypnose kann die Selbstheilungskräfte stärken, da unser Unterbewusstsein bereits alle Ressourcen in sich trägt, und wenn wir Zugang zu diesen tiefen inneren Potenzialen bekommen, können Blockaden gelöst und neue Wege erschlossen werden. Doch auch hier gilt: Die besten hypnotischen Impulse nützen nichts, wenn man im Alltag trotzdem an alten Mustern festhält.

Abschliessende Gedanken

Coaching, Hypnose und persönliche Weiterentwicklung können grossartige Werkzeuge sein – auch von Online Coaches und Social Media-Gurus. Aber nur Wenn sie seriös angewendet werden. Es ist wichtig, sich nicht von unrealistischen Versprechen und emotionaler Manipulation blenden zu lassen.

Letztendlich liegt es an dir, kritisch zu hinterfragen: Brauche ich wirklich noch einen Kurs? Brauche ich einen Coach? Oder habe ich bereits genug Wissen und Durchhaltevermögen, um alleine loszulegen?

➜  Hast du schon einmal in einen Coach oder ein Programm investiert, das dich am Ende enttäuscht hat? Teile deine Erfahrung gerne in den Kommentaren! 😊