Simona: Vom Neid zur Selbstakzeptanz
Simona, 32 Jahre alt, kam erschöpft und verzweifelt in meine Praxis. Seit Jahren kämpfte sie mit Neid und Missgunst – besonders gegenüber ihrer besten Freundin. Sie konnte ihr einfach nichts gönnen und spürte, wie diese negativen Gefühle ihre Beziehungen belasteten.
Der Wendepunkt kam, als ihre beste Freundin ihr erzählte, dass sie mit ihrem Verlobten auf die Malediven reist – Simonas absoluter Traum. Doch statt sich mit ihr zu freuen, wollte sie ihr die Reise ausreden. In diesem Moment wurde ihr klar: So konnte es nicht weitergehen.
Sie schämte sich für ihre Gedanken und erkannte, dass es langsam, aber sicher zu einem Problem wurde, dass sie niemandem – nicht einmal ihrer besten Freundin – Glück gönnen konnte. Innerlich war sie unzufrieden, frustriert und stellte sich immer wieder diese Fragen:
„Warum läuft es bei allen anderen, aber nicht bei mir?“ oder „Warum kann ich mich nicht für sie freuen?“ Manchmal dachte sie: „Ich freue mich ja für sie, aber irgendwie auch nicht, denn sie hat ja immer alles. Und was ist mit mir?“
Die Ursachen des Neids
In unserer ersten Sitzung begannen wir, die Ursprünge ihrer Gefühle zu erforschen. Unter Hypnose tauchten wir tief in ihr Unterbewusstsein ein – und schnell wurde klar: Ihr Neid hatte seine Wurzeln in der Vergangenheit.
Ziemlich schnell tauchte eine prägende Erinnerung aus ihrer Jugend auf: Mit 13 Jahren verliebten sich Simona und eine Schulfreundin in denselben Jungen – doch er entschied sich für ihre Schulfreundin. Simona fühlte sich zurückgewiesen, als zweite Wahl. Dieses Gefühl begleitete sie unbewusst bis ins Erwachsenenalter und prägte ihre Beziehungen.
Doch diese Geschichte war nur eine Zwischenstation, nicht die eigentliche Ursache. Die wahren Ursprünge lagen noch weiter zurück.
Das Schlüsselerlebnis aus der Kindheit
Es kamen einige vermeintlich längst vergessene und bereits überwunden geglaubte Situationen ans Licht. Wir folgten den Gefühlen immer weiter – bis in ihre frühe Kindheit.
Simona war vier Jahre alt, als sie sich zum ersten Mal ausgeschlossen, ausgegrenzt und als zweite Wahl fühlte. Ihre Mutter bevorzugte scheinbar ihre sechsjährige Stiefschwester – sie durfte mit der Mutter Ausflüge machen, bekam Geschenke, während Simona oft leer ausging und mit dem französischen Au-pair-Mädchen zu Hause bleiben musste.
Für Simona fühlte es sich an wie ein klares Zeichen: „Meine Mutter liebt meine Stiefschwester mehr als mich.“ In Wahrheit wollte die Mutter nur ihrer Stieftochter besondere Aufmerksamkeit schenken, damit diese sich in der neuen Familie gut aufgehoben fühlt. Doch für ein vierjähriges Kind war das natürlich nicht verständlich.
So entstand tief in ihr der Glaubenssatz: „Ich bin nicht genug. Ich bin immer nur die zweite Wahl.“ Und genau dieses Muster wiederholte sich in ihrem Leben – in Freundschaften, in der Liebe und in vielen anderen Situationen, eben auch in ihrem heutigen Neid.
Der Weg zur Heilung: Vergebung als Schlüssel
Durch Hypnose erkannte Simona, dass nicht der Erfolg anderer ihren Neid auslöste, sondern ihre eigene Unsicherheit – das Gefühl, nicht wichtig zu sein, immer nur die zweite Wahl zu sein.
Der Schlüssel zur Veränderung lag vor allem in der Erkenntnis, dass sie die Situationen und Gefühle als kleines Mädchen missverständlich interpretiert hatte. Zudem spielte die Vergebung eine entscheidende Rolle – besonders gegenüber ihrer Mutter und Stiefschwester. Sie verstand, dass sie nicht absichtlich benachteiligt wurde, sondern dass es sich um ein Missverständnis handelte.
Nach und nach konnte sie alte Wunden heilen und sich von den belastenden Gefühlen befreien.
Ein neues Lebensgefühl
Nach mehreren Sitzungen hat sich Simona stark verändert. Der Neid hat seine Macht über sie verloren, und ihre Beziehungen sind harmonischer geworden. Zwar tauchen noch manchmal Zweifel auf, doch heute kann sie bewusst gegensteuern. Sie hat erkannt, dass Freude nicht aus dem Vergleich mit anderen kommt, sondern aus innerem Frieden und Selbstakzeptanz.
Kann Hypnose auch dir helfen?
Erkennst du dich in Simonas Geschichte wieder? Kämpfst du mit Neid, Unsicherheiten oder Selbstzweifeln?
Mit Hypnose können wir gemeinsam tief verborgene, oft unbewusste Ursachen deiner Emotionen aufdecken. Wir bringen vergessene Erlebnisse zurück ins Bewusstsein, lösen alte Glaubenssätze auf und verändern negative Muster. Durch gezielte Methoden erhältst du neue Perspektiven, stärkst dein Selbstwertgefühl und entwickelst ein Gefühl von innerer Ruhe und Zufriedenheit.
BTW : In meinen „Mehr Selbstbewusstsein Jetzt“-Programmen begleite ich Menschen dabei, sich von hinderlichen Denkmustern zu befreien, emotionale Blockaden zu lösen und wieder in ihre volle Kraft zu kommen. - Eventuell ist das auch etwas für dich? 😊
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